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메인페이지 학생·학부모 가정통신문 - 2021 자녀사랑하기 뉴스레터 7호


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가정통신문

  • 작성자강경심
  • 작성일2021-07-08
  • 조회수371

제목2021 자녀사랑하기 뉴스레터 7호

자녀사랑하기 7호 - 운동이 건강한 마음과 뇌를 만듭니다


우리 청소년들은 대부분 시간을 실내에서 보냅니다.

세계보건기구(WHO)에서는 만 5-17세 소아청소년에게 중등도 이상 강도의 운동을 매일 1시간 정도 권장하고 있습니다. 하지만, 코로나로 인하여 아이들의 활동량이 줄어들고, 정신건강문제 및 비만의 위험이 커지고 있습니다.

 

성장이 가장 왕성한 청소년기 자녀의 운동, 지금 이대로 괜찮을까요?

 

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